Co się stanie jak rzucisz palenie?

Więcej kobiet umiera rocznie na raka płuc niż z powodu raka piersi. 8 z 10 wszystkich zgonów z powodu przewlekłej choroby płuc  jest spowodowana przez palenie. Palenie papierosów zwiększa ryzyko zgonu u mężczyzn i kobiet.

Oto korzyści zdrowotne płynące z rzucenia papierosów , jakie pojawiają się na przestrzeni 15 lat od momentu, kiedy przestajesz palić.

20 minut później

Tętno i ciśnienie krwi powracają do normalnego poziomu.

12 godzin później

Poziom tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu.

2 tygodnie później

Krążenie krwi i praca serca wraca do normy.

1-9 tygodni poźniej

Ciągły kaszel i płytki oddech stają się mniej uciążliwe. Znajdujące się w płucach małe włoski zaczynają normalnie pracować i oczyszczać płuca, chroniąc przed infekcjami.

1 rok później

Ryzyko zapdnięcia na chorobę wieńcową i schorzenia serca spada o połowę.

5 lat poźniej

Ryzyko raka gardła, ust, przełyku, pęcherza zmniejsza się o połowę. Podobnie jak  szanse zachorowania na raka szyjki macicy i zawału serca.

10 lat później

Ryzyko śmierci z powodu raka płuc jest mniejsze o połowę w porównaniu do osób, które ciągle palą. Zmniejsza się ruzuko rakatrzustki i krtani.

15 lat później

Prawdopodobieństwo zapadnięcia na choroby serca jast takie samo jak u osób, któe nigdy nie paliły.

Podsumowująć – warto rzucić palenie.