10 lat temu
Trening Mnichów z Shaolin
Klasztor Shaolin został wybudowany w Chinach w prowincji Henan w 495 roku. Jest legendarnym miejscem dla chińskich sztuk walki.
Legenda głosi, że Bodhidharma przybywszy do klasztoru, stwierdził, iż miejscowi mnisi są senni i chorobliwi, dlatego też wprowadził obowiązkową i codzienną gimnastykę. Była oparta na indyjskim tańcu wojennym imitującym ruchy wojowników w trakcie walki oraz na ćwiczeniach indyjskiej jogi. Następnie z tej właśnie gimnastyki mnisi rozwinęli całe bogactwo chińskich sztuk walki.