3 tygodnie temu

Najstarsza gimnastyczka świata

Johanna Quaas, która w zeszłym roku skończyła 90 lat, w dalszym ciągu potrafi wykonać ćwiczenia gimnastyczne, którym większość z was nie dałaby rady.

najstarsza-gimnastyczka-1

Do księgi rekordów Johanna trafiła w 2012 roku, po kolejnym konkursie dla seniorów. Zaprezentowała na nim zestaw ćwiczeń na podłodze i na rurce, zdobywając światowe uznanie i podziw.

Z gimnastyką jak można się spodziewać, związana była całe swoje życie. Na pierwszych zawodach sportowych wystąpiła w 1934 roku. W latach 60-tych rozpoczęła karierę trenera, nie rezygnując jednak z czynnego uprawiania gimnastyki.

Johanna jest doskonałym przykładem, potwierdzającym słuszność powiedzenia, w zdrowym ciele zdrowy duch.

Obejrzyjcie filmy i odpowiedzcie sobie na dwa pytania: 1) ile mam lat? 2) czy potrafię sięgnąć dłońmi do podłogi nie uginając kolan? ;) Mamy nadzieję, że was zmotywujemy do oderwania się czasem od komputera i zadbania o kondycję.