5 miesięcy temu

Sprawdź swoje zdrowie patrząc na paznokcie

Palce u dłoni mogą pomóc nam w samodzielnej diagnozie stanu zdrowia. Jako, że znajdują się samych zakończeniach kończyn otrzymują dostawy tlenu jako ostanie, często więc są pierwszymi, na których uwidaczniają się problemy zdrowotne.

zdrowie-paznokcie

O problemach mogą świadczyć takie właściwości jak kolor, kształt i struktura paznokcia. Dodatkowo każdy palec odzwierciedla stan poszczególnych narządów.

Poniżej szczegółowa lista wskazówek.

  • Kciuk: odzwierciedla kondycję mózgu, układu wydalniczego i narządów rozrodczych.
  • Palec wskazujący: odzwierciedla co dzieje się w wątrobie, pęcherzyku żółciowym lub układzie nerwowego.
  • Środkowy palec: odzwierciedla to, co dzieje się z sercem i układem krążenia.
  • Serdeczny: odzwierciedla stan narządów rodnych i układu hormonalnego.
  • I mały palec: odzwierciedla co dzieje się w układzie pokarmowym.

Obłączek

Obłączek – czyli jaśniejszy fragment widoczny w dolnej części paznokcia. Ten półokrągły kształt to część macierzy, jego jaśniejsza barwa wynika z mniejszej ilości kolagenu. Zwykle widoczny głównie na kciuku. Jego prawidłowy rozmiar powinien wynosić maksymalnie do 25% wysokości paznokcia od podstawy do szczuty okręgu.

oblaczek

  • Zbyt duży obłączek na kciuku – może oznaczać, że twoje serce nadmiernie pracuje, co może prowadzić do wysokiego ciśnienia. Nadmierna praca serca może również objawiać się poprzez zagięcie małżowiny usznej w części swobodnie zwisającego płatka oraz przez szpiczasty język. Zaczerwieniona końcówka języka może oznaczać bardziej poważne choroby serca.
  • Czerwony lub niebieski kolor obłączka (lub czerwony i niebieski odcień tuż nad nim) może wskazywać na choroby serca, płuc lub ciężkie zatrucie metalem.
  • Odpryski wyglądające jak wybuchy na krawędziach obłączka są bardzo niepokojącym sygnałem. Mogą oznaczać problemy z tarczycą lub nawet nowotwór. Często pojawia się u mężczyzn z rakiem prostaty. Zanikają po wyleczeniu choroby. Jeśli zaobserwujecie u siebie tego rodzaju „sygnały” warto udać się na standardowe badanie krwi, badanie prostaty lub tarczycy. Lepiej działać i wiedzieć zawczasu co dzieje się w środku.

Interesujący fakt – wielkość obłączka powinna pomóc ustalić czy osoba jest prawo czy leworęczna – zwykle powinien być on większy w ręce częściej używanej.

Kolor

Kolory paznokci może być różny. Każdy oznacza coś innego.

Kolor zdrowego paznokcia powinien być różowy. Naciskając na paznokieć powinien powrócić do swojego koloru w przeciągu sekundy – nazywa się to czasem kapilarnego powrotu.

Jeśli na skutek uszkodzenia twój paznokieć jest czarny, fioletowy albo niebieski nie ma się czym przejmować. Problemem jest jeśli któryś z paznokci odbiega od pozostałych kolorystyką bez wiadomego powodu.

zdrowie-paznokcie-kolor

Niezdrowe żółte zabarwienie.

 

  • Czarny: może oznaczać niedokrwistość, niedobór witaminy B-12, zakażenie bakteryjne, przewlekłą chorobę nerek, problem z gruczołami nadnerczy, choroby wątroby, raka lub czerniaka, nagromadzenie srebra (metali ciężkich) lub urazy.
  • Niebieski: może być objawem miażdżycy, zbyt gęstej krwi, choroby wątroby, POChP (choroby płuc), zatrucia miedzią lub srebrem, zmniejszenia stężenia hemoglobiny, reakcją na leki, zatrucia gazem, choroby serca, wątroby, wysokiej ilości płytek krwi, zwiększonego stężenia cholesterolu, stanów zapalnych, nerek z zatkanymi tętnicami, tocznia, reumatoidalnego zapalenia stawów, zakrzepów.
  • Zielony: Alergia na środki czyszczące, zakażenia grzybicze, poważna rozedma płuc.
  • Brązowy lub miedziany kolor: zatrucie arsenem lub miedzią, zakażenia grzybicze. Uwaga dotycząca zakażeń grzybiczych – jest to znak, że masz drożdże wewnątrz ciała, ale można leczyć paznokcie zewnętrznie stosując codziennie odpowiednie maści.
  • Szary: zapalenie stawów, obrzęki, niedożywienie, efekty powstający po operacjach, jaskra, choroby płuc, rozedma płuc, choroby układu sercowo-płucnego.
  • Żółty: krwawienie, cukrzyca, problemy trawienne, choroby wątroby, nadczynność tarczycy, zbyt dużo soku z marchwi, problemy limfatyczne, grzyb paznokci, słabe krążenie, problemy z oddychaniem, niedobór witaminy E, zatrzymanie płynów w układzie limfatycznym.
  • Blady lub biały: niedokrwistość, Candida (drożdże), ogólny niedobór minerałów, problemy z sercem lub płucami, krwotoki, zakażenie tęgoryjcem, choroby nerek, choroby wątroby, niedożywienie, wrzody.
  • Fioletowy: niedobór tlenu, zaburzenia krążenia, wrodzone wady.
  • Czerwony: krwotok mózgu, choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, choroby płuc, udar mózgu, zatrucie tlenkiem węgla.

Twardość paznokcia

  • Kruche lub pęknięte paznokcie oznaczać mogą: niedobór wapnia, zaburzenia czynności nerek, niedobór żelaza i białka, niedożywienie, zaburzenia czynności tarczycy, niedobór witaminy A i D.
  • Miękkie i cienkie paznokcie: problemy nadnerczy, złe odżywianie, niedobór białka, niedobór witaminy C.
rozdwajajace-paznokcie

Łamliwe, rozdwajające się paznokcie.

Kształt

  • Pionowe grzbiety i rozdwojone paznokcie – istnieje dużo możliwych przyczyn, mogą one wskazywać na problemy: gruczołu nadnercza, tendencje artretyczne, astmę, zapalenie oskrzeli, niedobór wapnia, przewlekłe zmęczenie, przewlekłe stany zapalne, chroniczny stres, depresja, traumy emocjonalne, problemy układu wydalniczego, nadpobudliwość lub przeciążenia, niedobór żelaza, zaburzenia czynności nerek, zapalenie krtani, zaburzenia nerwowe, złe trawienie / wchłanianie w jelicie cienkim, niedożywienie, niedobór białka, problemy z oddychaniem, niedobór witaminy A, drożdże i inne grzyby, toczeń , chemiczne skutki uboczne stosowania narkotyków lub leków, efekt napromieniowania.

Warto zwrócić uwagę, na którym palcu pojawiają się deformacje – każdy z nich odpowiada poszczególnym organom i to właśnie tam może znajdować się ognisko problemu.

  • Czerwone końcówki: Alergie, przeciążenie wątroby, zapalenie przewodu pokarmowego.
  • Żółte końcówki: problemy z wątrobą, czerniak, słabe trawienie lub po prostu efekt palenia papierosów.
  • Białe plamy: zaburzenia równowagi hormonalnej lub pracy nerek, niedobór cynku, wapnia, witaminy A, nadmierne stosowanie środków chemicznych, lekarstw lub narkotyków przetwarzanych przez nerki, problem prostaty lub impotencji, choroby narządów rozrodczych takich jak chlamydia lub kiła.

Warto poświęcić trochę uwagi naszym paznokciom. Są one odzwierciedleniem naszego ogólnego zdrowia i obserwując je możemy wcześnie wyryć niedobory w naszym organizmie, a nawet poważne choroby.